正常成年人在安静状态下的心率范围通常为60~100次/分。心率59次/分属于略低于正常范围的情况，但需结合个体差异和具体状况综合判断。若长期存在或伴有不适症状，建议及时就医评估。
部分人群在生理情况下可能出现心率偏低，例如运动员或长期进行高强度有氧训练的人，其心脏泵血效率较高，静息心率可能维持在50~60次/分。这种情况下若无胸闷、头晕等症状，通常属于正常生理现象。此外，睡眠期间或低温环境也可能导致短暂的心率下降。
若存在甲状腺功能减退、窦房结功能障碍或心肌缺血等疾病，可能引起病理性心动过缓。某些药物如β受体阻滞剂、地高辛等也会抑制心率。当心率降低伴随眼前发黑、乏力、呼吸困难时，需警惕心脏传导系统异常或器官供血不足。
日常可通过规律监测心率变化，避免突然剧烈运动或情绪波动。若持续出现心率低于55次/分且伴有明显不适，应及时进行心电图、动态心电监测等检查，由心血管专科医生评估是否需要药物调整或起搏器治疗。