热毒型痘痘的治疗方法主要包括中药内服、外用药物、饮食调理、物理治疗以及日常护理等，需根据具体情况选择合适方案。若症状严重或反复发作，建议及时就医。
1、中药内服
热毒型痘痘在中医辨证中多与体内热毒炽盛有关，治疗以清热解毒、凉血散结为主。常用方剂包括黄连解毒汤、五味消毒饮等，其中黄芩、黄连、金银花等药材具有清热泻火功效，需在中医师指导下辨证使用，避免自行用药。
2、外用药物
可联合使用具有抗炎杀菌作用的西药药膏，如夫西地酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等控制局部感染；配合中药外敷制剂如金黄散、复方黄柏液涂剂湿敷，辅助减轻红肿。需注意药物刺激性，从低浓度开始使用。
3、饮食调理
避免辛辣、油腻及高糖食物，如火锅、烧烤、甜点等。建议增加冬瓜、绿豆、苦瓜等清热利湿的食材摄入，每日饮水不少于1500ml，有助于促进代谢。
4、物理治疗
对于顽固性痘痘，可考虑红蓝光照射抑制痤疮丙酸杆菌活性；光动力疗法可通过光敏反应减少皮脂分泌。需在正规医疗机构进行，治疗频率通常为每周1-2次，连续4-8周。
5、日常护理
选择温和的氨基酸洁面产品，每日清洁2次避免油脂堆积。注意防晒，优先选用质地轻薄的防晒霜。切勿自行挤压痘痘，以免加重炎症或遗留瘢痕。
需注意中药方剂需经专业中医师辨证后使用，避免长期自行服用清热药物导致脾胃虚寒。治疗期间若出现皮肤干燥脱屑等不适，应及时调整用药方案。建议每月复诊评估疗效，必要时调整中西医结合治疗方案。