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皮肤过敏能吃鱼吗

刘琴 皮肤科 副主任医师

武汉大学中南医院 三甲

皮肤过敏患者是否可以吃鱼,通常需要根据具体过敏原来判断。若明确对鱼类蛋白过敏,则不能食用;若过敏原与鱼类无关,可能可以适量吃,但需谨慎选择低组胺鱼类。

若患者既往有鱼类过敏史或检测显示对鱼类蛋白过敏,此时吃鱼可能导致过敏反应加重,如皮肤瘙痒、红肿甚至呼吸困难。这种情况下必须严格忌口,避免任何含有鱼类成分的食物。

如果过敏原并非鱼类,如对花粉、尘螨等过敏,通常可以适量食用新鲜且低组胺的鱼类,如鳕鱼、鲈鱼等。但需注意部分鱼类在储存过程中会产生组胺,沙丁鱼、金枪鱼等高组胺鱼类可能引发类似过敏反应,建议选择冰鲜鱼类并充分加热后食用。

出现皮肤过敏症状期间,建议暂时避免食用海鲜类食物,包括鱼类。日常饮食应保持清淡,多摄入富含维生素C的蔬果。若不确定过敏原,应及时进行过敏原检测,在医生指导下制定饮食方案。烹饪时可佩戴手套处理鱼类,避免接触鱼鳞、黏液等致敏物质。

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