玫瑰花茶一般不会导致上火，但具体与饮用方式及个人体质有关。玫瑰花性质温和，适量饮用通常有助于疏肝解郁，但过量或体质因素可能引发不适。
玫瑰花茶中含有多种挥发油及多酚类物质，适量饮用可促进血液循环，调节情绪紧张。正常成年人每日饮用3-5克干燥花蕾冲泡的茶水，通常不会引起燥热反应。对于阴虚火旺体质者，长期大量饮用可能加重口干舌燥症状，建议搭配麦冬、百合等滋阴食材平衡药性。
饮用玫瑰花茶时建议控制每日摄入量，避免空腹饮用浓茶。体质偏热人群可减少单次冲泡克数，适当延长冲泡间隔时间。储存时应保持干燥通风，避免受潮霉变影响品质。