标准体温通常因测量部位不同而有所差异,常见的正常范围包括口腔、腋下、直肠等不同区域。测量方法的选择和环境因素可能影响结果准确性,需结合实际情况综合判断。
1、腋下温度
正常范围为36.0°C~37.0°C,是最常用的测量方式。测量时应保持腋窝干燥,将体温计紧贴皮肤夹紧5分钟以上。剧烈运动、进食后或环境温度过高可能导致测量值暂时升高0.3°C~0.5°C。
2、口腔温度
正常值在36.3°C~37.2°C之间。测量前30分钟需避免进食冷热饮或吸烟,将体温计置于舌下闭口测量3分钟。婴幼儿及呼吸困难者不宜采用此方法。
3、直肠温度
正常范围36.6°C~37.8°C,多用于婴幼儿。测量时需使用专用肛表,插入深度约2.5厘米并保持3分钟。此方法最接近体内核心温度,但需注意操作卫生避免感染。
体温测量建议选择固定时间段和测量部位,避免在沐浴、运动后立即检测。若多次测量超出正常范围并伴有不适症状,或不同部位测量值差异超过0.5°C,应及时就医进行专业评估。使用电子体温计时需定期校准,水银体温计需规范操作避免破损风险。