血氧饱和度的正常值范围通常为95%~100%。不同人群和测量环境可能会影响数值的准确性，需结合具体情况进行判断。
血氧饱和度主要反映血液中氧气与血红蛋白的结合程度。健康成年人在静息状态、呼吸空气的条件下，血氧饱和度通常不低于95%。若数值在90%~94%可能提示轻度低氧血症，低于90%则属于严重缺氧状态，需立即就医。部分慢性肺部疾病患者（如慢性阻塞性肺疾病）由于身体代偿，其血氧饱和度可能长期维持在88%~92%的水平，这类人群需遵医嘱设定个体化监测标准。测量时需确保指夹式脉搏血氧仪正确佩戴，避免指甲油、低温环境或末梢循环不良影响检测结果。
若日常监测发现血氧饱和度持续低于95%，特别是伴随胸闷、呼吸急促、口唇发绀等症状，应及时到呼吸内科就诊。使用家用血氧仪时，建议同一时间多次测量取平均值，避免单次测量误差造成误判。