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高压135毫米汞柱正常吗

江龙 心血管内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

高压135毫米汞柱属于正常高值或高血压1级,需要根据具体情况判断是否正常。一般情况下,若偶尔出现且无其他症状,可能属于生理性波动;若多次测量均高于正常范围,则可能提示高血压。

血压水平的分类中,正常血压为收缩压小于120mmHg且舒张压小于80mmHg。当收缩压处于120-129mmHg时为正常高值,130-139mmHg属于高血压1级。若测量前存在运动、情绪激动或未规范休息等情况,可能引起暂时性血压升高,建议在静息状态下复测。

多次测量血压均超过130/80mmHg时,需警惕原发性高血压可能。这种情况通常与遗传、高盐饮食、肥胖等因素相关,可能伴随头痛、眩晕等症状。建议通过24小时动态血压监测明确诊断,早期发现可通过饮食控制、规律运动等生活方式干预。

建议日常减少钠盐摄入,每日食盐量控制在5克以内。保持每周至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳等。若确诊高血压,应在医生指导下选择适合的降压药物,并定期监测血压变化。

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