怀孕40周通常相当于10个妊娠月或约9个自然月。医学上以周数计算妊娠期，整个孕期共40周，而自然月按阳历每月约4.3周，因此实际约为9个月余。
妊娠月的计算方式与自然月不同，医学上将4周视为1个妊娠月，因此40周即10个妊娠月。但按阳历自然月计算，由于每月平均约30-31天，总孕期280天约为9个月零1周。这种差异源于计算方式的区别，临床更倾向于使用周数评估胎儿发育。
建议孕妇以预产期（40周）为参考，定期进行产检，关注胎动及身体变化。若超过预产期1周未临产，需及时就医评估，避免过期妊娠风险。孕期注意均衡营养摄入，保持适度活动，有助于顺利分娩。