乳房出现硬块可能与乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿或恶性肿瘤等因素有关，需根据具体病因进行针对性治疗。常见的处理方法包括药物治疗、手术治疗以及日常调理等，建议及时就医明确诊断。
1、乳腺增生
若硬块伴随月经周期出现胀痛，可能是乳腺增生。患者可遵医嘱使用乳癖消片、红金消结胶囊、逍遥丸等中成药调节激素水平，并配合热敷缓解症状。日常需避免高脂肪饮食及情绪波动。
2、乳腺炎
哺乳期出现的红肿硬块多为乳腺炎，需在医生指导下使用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊、阿奇霉素片等抗生素治疗。同时可通过排空乳汁、局部冷敷减轻炎症反应，形成脓肿时需切开引流。
3、乳腺纤维腺瘤
边界清晰、活动度好的无痛性硬块可能是纤维腺瘤。直径小于3厘米且生长缓慢者可定期观察，超过3厘米或短期内增大建议行微创旋切术或传统手术切除，术后需病理检查确认性质。
4、乳腺囊肿
超声显示囊性肿物时，较小囊肿可观察，较大囊肿需在超声引导下穿刺抽液，反复发作或囊液浑浊者需手术切除囊壁。更年期女性可配合托瑞米芬等药物调节激素。
5、恶性肿瘤
质地坚硬、边界不清且与皮肤粘连的硬块需警惕乳腺癌。确诊后需根据分期行保乳手术或全乳切除，配合化疗（多西他赛、环磷酰胺）、放疗及靶向治疗（曲妥珠单抗）等综合治疗。
发现乳房硬块应及时进行乳腺超声、钼靶或磁共振检查，40岁以上女性建议每年筛查。避免自行按摩或外敷药物，所有治疗需在专科医生指导下进行，恶性肿瘤患者应保持积极心态并规范随访。日常建议穿戴合体文胸，减少咖啡因摄入，规律作息以维持内分泌稳定。