心率119次/分一般属于偏快的情况，可能受生理或病理因素影响。正常成人静息心率通常为60~100次/分，若长期处于较高水平需引起重视。
1、生理性因素
剧烈运动、情绪激动或饮用咖啡等含咖啡因饮料可能导致心率短暂升高。此类情况在休息后多可自行恢复，属于正常生理反应。妊娠期女性因血容量增加，心率也可能生理性增快。
2、病理性因素
贫血患者因血液携氧能力下降，心脏代偿性加快收缩；甲状腺功能亢进会引起代谢亢进，导致持续性心动过速；心肌炎、冠心病等心脏疾病直接影响心脏传导系统，可能引发心律失常。这些情况常伴有胸闷、头晕等症状。
建议选择安静状态下多次测量心率，避免在餐后、运动后立即测量。若持续存在心率增快且伴随胸痛、呼吸困难等症状，应及时进行心电图、甲状腺功能检测等检查。日常应避免过度劳累，保证充足睡眠，控制浓茶和酒精摄入。