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拉肚子可以喝鸡汤吗

胡佳 脾胃科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

拉肚子是否可以喝鸡汤,通常需要根据具体情况判断。若是生理性腹泻或病情较轻,适量喝清淡的鸡汤可能有助于恢复;若腹泻严重或存在感染等情况,则需避免饮用。

鸡汤含有一定的蛋白质和矿物质,在腹泻期间适量饮用清淡的鸡汤有助于补充营养和水分。但若鸡汤过于油腻,可能会刺激肠道,加重腹泻症状。此外,若腹泻由细菌或病毒感染引起,此时肠道黏膜可能存在损伤,高蛋白食物可能增加消化负担。

若腹泻症状较轻且无其他伴随症状,可尝试少量饮用撇去浮油的鸡汤,并观察身体反应。同时建议搭配米汤、稀粥等易消化的食物。若腹泻持续超过2天,或伴有发热、腹痛、血便等情况,应及时就医排查病因,避免延误治疗。在此期间,需注意饮食卫生,避免摄入生冷、高脂或刺激性食物。

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