怀孕一周通常是指7天。医学上计算孕周是从末次月经的第一天开始算起，而不是从受孕当天开始，因此怀孕的第一周实际上处于月经期，尚未真正受孕。
孕周的计算方法是将整个孕期分为40周（280天）。在停经后的前两周，卵子尚未排出，受精过程通常发生在第2-3周。医生会通过末次月经时间结合超声检查结果来确认实际孕周，尤其是早期通过孕囊大小、胎芽长度等指标进行核对。
若月经周期不规律或不确定末次月经时间，建议在停经6-7周进行超声检查。孕期计算需注意医学孕周与受孕实际时间存在约两周差异，具体孕周判定应遵循专业医生的诊断。