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感染甲流期间可以洗澡吗

史宇飞 感染科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

感染甲流期间是否可以洗澡需要根据患者的体温和体力情况判断。若体温正常且体力允许,通常可以洗澡;但若存在高热或身体虚弱,建议暂时避免。

1、体温正常

若患者处于恢复期且体温稳定在正常范围,适当洗澡有助于保持皮肤清洁,促进身体放松。但需注意控制水温在37℃左右,洗澡时间不宜超过10分钟,并确保浴室温度适宜,避免因温差过大导致受凉。

2、存在高热

当体温超过38.5℃时,身体处于高热应激状态,此时洗澡可能加重寒战或引发血管收缩,影响体温调节功能。建议用温水擦拭颈部、腋窝等大血管走行区域进行物理降温,待体温下降后再考虑清洁身体。

3、体力虚弱

部分患者感染期间会出现肌肉酸痛、乏力等症状,站立洗澡可能因体力不支而跌倒。此时可选择坐浴或在家人协助下擦浴,重点清洁易出汗部位如背部、腹股沟,保持皮肤干爽即可。

甲流患者洗澡后需立即擦干身体并更换干净衣物,避免吹冷风。若洗澡后出现寒战、头晕或体温波动,应及时停止并卧床休息。疾病恢复期间建议优先保证充足水分摄入和营养支持,若症状持续加重需就医评估病情。

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