腿疼的治疗方法主要包括日常护理、物理治疗、药物治疗、手术治疗以及其他治疗等，需根据具体病因遵医嘱进行选择。
1、日常护理
若因过度劳累、姿势不当等引起腿疼，建议适当休息，避免长时间站立或剧烈运动，可通过调整坐姿、减少负重等方式缓解症状。日常可进行适度拉伸或低强度运动，如散步，以改善局部血液循环。
2、物理治疗
急性期疼痛可选择冷敷减轻肿胀，慢性疼痛可用热敷促进血液循环。此外，专业按摩、针灸或经医生指导使用红外线、超声波等理疗手段，可缓解肌肉紧张及炎症反应。
3、药物治疗
对于炎症或疼痛明显的患者，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。存在骨质疏松者可补充钙剂及维生素D，神经性疼痛患者可能需要加巴喷丁胶囊等药物。
4、手术治疗
严重骨关节炎、椎间盘突出压迫神经或骨折等情况，需考虑关节置换术、椎间孔镜微创手术或内固定术等。手术适应症需由医生评估后确定。
5、其他治疗
中医辨证施治可能采用活血化瘀类中药，如三七片；康复期患者可通过专业康复训练增强肌肉力量，改善关节稳定性。
出现腿疼症状时，建议避免自行盲目使用止痛药物，尤其伴随红肿、活动受限或持续加重时，需及时就医明确病因。治疗期间注意腿部保暖，均衡营养摄入，遵医嘱定期复查评估疗效。