怀孕3周通常是指21天，医学上计算孕周是从末次月经的第一天开始算起。由于部分女性排卵时间存在差异，实际受孕时间可能晚于末次月经，因此具体天数需结合个人月经周期综合判断。
孕周的计算方式是以末次月经的第一天为起点，每7天为一周。例如末次月经开始于1月1日，到1月22日即为孕3周。这种计算方法适用于月经周期规律的女性，预产期通常按末次月经日期加280天（40周）推算。若月经周期不规律或无法确定末次月经时间，可通过早孕期超声检查测量胚胎发育情况来校正孕周。
建议孕妇定期进行产前检查，建立孕产妇保健手册。若对孕周计算存在疑问，可携带早期超声报告单到产科门诊，由医生根据胚胎头臀长等数据准确评估实际孕周，为后续孕期保健提供科学依据。