痰多或肺部不适时，可通过日常调理、药物治疗、雾化治疗、中医理疗、体位引流等方式促进痰液排出和肺部清洁。具体方法需根据病因及病情严重程度选择，建议在医生指导下进行。
1、日常调理
日常应保证充足水分摄入，适当增加饮水量可稀释痰液。饮食上可摄入雪梨、银耳等润肺食物，避免辛辣油腻食物刺激呼吸道。同时保持环境湿润，有助于减少气道干燥引起的痰液黏稠。
2、药物治疗
痰液黏稠者可遵医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、羧甲司坦片等祛痰药物，这些药物能分解黏蛋白降低痰液黏度。若存在细菌感染，需配合阿莫西林胶囊、头孢克肟片、左氧氟沙星片等抗生素控制炎症。
3、雾化治疗
对于痰液阻塞气道或存在支气管痉挛者，可采用布地奈德混悬液、硫酸特布他林雾化液、乙酰半胱氨酸溶液等药物进行雾化吸入治疗，直接作用于气道促进排痰。
4、中医理疗
中医辨证属痰热壅肺者可配合针灸肺俞穴、膻中穴促进气血运行，或进行拔罐疗法改善局部循环。需注意需由专业中医师操作，避免自行实施造成皮肤损伤。
5、体位引流
对于支气管扩张等疾病产生的顽固性痰液，可在医生指导下采取头低脚高位进行体位引流，配合背部叩击帮助痰液从细小支气管向大气道移动，但心肺功能不全者禁用此法。
出现持续咳痰、呼吸困难或痰中带血等情况时，应及时到呼吸内科就诊。需注意祛痰药物可能引起恶心等消化道反应，雾化吸入后需及时漱口防止口腔真菌感染，抗生素需按疗程规范使用避免耐药性产生。