假体隆胸、自体脂肪移植、注射填充等是天生平胸人群常用的医疗增大手段，需在专业医生评估后选择适合的方案。具体方法的选择需结合个人体质、期望效果及潜在风险综合考虑。
1、假体隆胸
通过手术将硅胶或盐水假体植入胸部，可快速增加乳房体积并调整形态。假体材料具有较好的生物相容性，术后效果立竿见影且维持时间较长，需定期进行影像学检查评估假体状态。手术切口通常选择腋下、乳晕或乳房下皱襞，术后需穿戴塑形衣并避免剧烈运动。
2、自体脂肪移植
抽取腰腹、大腿等部位脂肪，经提纯处理后注射至乳房。该方法利用自身组织，避免了异物排斥反应，触感更自然，但存在部分脂肪细胞被吸收的可能，通常需多次注射才能达到理想效果。术后需注意供区护理，避免感染。
3、注射填充
使用透明质酸等可吸收材料进行注射，创伤小且恢复快，但效果仅能维持6-12个月。需选择正规医疗机构进行操作，避免非法注射物导致组织坏死等并发症，注射后需定期复查填充物分布情况。
进行医疗手段干预前，建议完善乳腺超声、激素水平检测等检查，排除乳腺疾病风险。术后需严格按照医嘱进行伤口护理，定期复诊观察恢复情况。任何医美操作都伴随感染、血肿等风险，应选择具有资质的医疗机构及经验丰富的整形外科医师。