羊水穿刺后一般建议至少2周内避免同房，具体时间需根据个人恢复情况和医生指导进行调整。如果术后存在出血、感染等异常情况，需适当延长恢复期。
羊水穿刺属于侵入性产前检查，术后宫颈和子宫可能处于敏感状态。过早同房可能因机械刺激增加感染、宫缩甚至流产风险。若术后无腹痛、阴道流血或流液等异常，且复查超声提示羊膜腔状态稳定，可在医生评估后逐渐恢复同房。但多数医疗机构会建议术后2-4周内禁止性生活，确保创口完全愈合。
恢复期间建议保持外阴清洁，每日用温水清洗1-2次，避免盆浴和阴道冲洗。如出现发热、胎动异常或阴道分泌物异味等情况，应立即停止同房并及时就医。术后应按医嘱定期产检，通过超声和胎心监测评估胎儿状况。