心率和心跳并不完全相同，但两者密切相关。心率通常指每分钟心跳的次数，而心跳是心脏一次完整的收缩舒张过程，涵盖机械活动和电生理变化。
1、定义不同
心率是衡量心脏搏动频率的指标，正常成人静息状态下为60-100次/分。心跳则指单个心动周期中心房心室协同收缩、瓣膜开闭、血液泵出的全过程，包括电信号传导和心肌机械运动。
2、测量方式差异
心率可通过触摸桡动脉搏动、听诊心音或心电图直接测得数值。心跳的评估需结合心音听诊（如第一、第二心音）、超声心动图观察心脏瓣膜运动、心电图P-QRS-T波形分析等综合判断。
3、临床意义关联
异常心率如房颤时可能出现脉率少于心率的"脉搏短绌"现象，反映心跳效率下降。心肌梗死患者可能出现心跳节律紊乱但心率正常的情况，显示心脏电活动与机械收缩不同步。
若自觉心慌、胸闷或检测到心率异常，建议完善24小时动态心电图、心脏彩超等检查。日常应注意避免过量摄入咖啡因，规律作息有助于维持心血管系统正常功能，出现持续不适需及时心血管专科就诊。