脚趾甲淤血可以通过冷敷处理、保护患处、药物治疗、手术处理以及预防措施等方式改善，需根据淤血程度和病因选择合适的方法。若伴有剧烈疼痛或感染迹象，建议及时就医。
1、冷敷处理
受伤后24-48小时内进行局部冷敷，用毛巾包裹冰袋敷于患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷能收缩血管减少皮下出血，缓解肿胀和疼痛，但需避免冰块直接接触皮肤防止冻伤。48小时后可视情况改为热敷促进血液循环。
2、保护患处
穿着宽松透气的鞋子减少对甲床的挤压，避免剧烈运动或二次碰撞。修剪指甲时保留适当长度，不宜过短。若指甲已部分剥离，可用无菌敷料覆盖保护，防止细菌侵入引发甲沟炎。
3、药物治疗
出现明显疼痛时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药。若甲周皮肤出现红肿、渗液等感染症状，需涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素药膏，严重者需口服头孢克肟片。
4、手术处理
当甲下淤血面积超过50%、存在甲床撕裂或反复感染时，需由医生进行拔甲术。术后每日用碘伏消毒，外敷凡士林纱布促进新生甲生长，通常3-6个月可完全再生新甲。
5、预防措施
选择鞋头宽松、鞋码合脚的鞋子，运动时穿戴专业护具。定期修剪指甲至与趾尖平齐，避免修剪成弧形。糖尿病患者需特别注意足部护理，发现异常及时处理。
日常应观察指甲颜色变化，若淤血范围持续扩大、出现搏动性疼痛或发热，可能提示骨髓炎等严重并发症，需立即到骨科就诊。避免自行穿刺放血，以免引发感染。新甲生长期间保持足部清洁干燥，建议每月复查甲板生长情况。