嘴巴上火可能与饮食不当、感染、过敏等因素有关，通常可通过饮食调理、局部用药、口服药物、物理治疗、中医治疗等方式改善症状。具体治疗方案需结合个人情况选择。
1、饮食调理
日常需避免辛辣刺激、过烫或坚硬食物，如辣椒、坚果等，适当增加水分摄入，多吃富含维生素的蔬菜水果，如苹果、菠菜，有助于缓解口腔黏膜刺激。
2、局部用药
可在医生指导下使用西地碘含片、冰硼散等药物进行局部消炎，或使用重组人表皮生长因子凝胶促进黏膜修复。口腔溃疡疼痛明显时，可用利多卡因凝胶短期止痛。
3、口服药物
若存在细菌感染，可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素；伴有疱疹病毒感染时需口服阿昔洛韦片。中成药如牛黄解毒片、黄连上清丸也有清热效果，但需辨证使用。
4、物理治疗
急性期可用冰袋冷敷口周部位，每次10-15分钟，有助于减轻红肿疼痛。避免反复舔舐或触碰患处，防止继发感染。
5、中医治疗
中医认为上火多与心脾积热有关，可用金银花、菊花等泡水代茶饮，或进行针灸治疗，常选取合谷、内庭等穴位调理。
若症状持续加重或出现发热等情况，建议及时到口腔科就诊。日常需保持口腔卫生，早晚正确刷牙，使用温和的漱口水。避免熬夜及精神紧张，规律作息有助于预防复发。用药期间如出现皮疹、腹泻等不良反应应立即停药并就医。