怀孕的整个周期通常为40周，共计280天。这一时间是从末次月经的第一天开始计算的，而并非从受孕当天算起。由于每位女性的月经周期和个体差异，实际分娩日期可能会有所提前或延后。
计算预产期时，通常采用末次月经首日加280天的方法。另一种常用方式是月份加9或减3，日期加7。例如末次月经为1月1日，预产期则为10月8日。但需注意，这种计算方式适用于月经周期规律的女性，周期不规律者可能需要通过超声检查来调整预产期。
临床上将37周至42周之间的分娩都视为足月。若妊娠达到或超过42周仍未分娩，则属于过期妊娠，此时胎盘功能可能减退，需加强胎儿监护。建议孕妇按时进行产前检查，通过胎心监测、超声和羊水量评估等手段确保胎儿安全。若出现规律宫缩、破水或胎动异常等情况，应及时就医。