婴儿每天的喝水量和次数需根据月龄调整，通常以母乳或配方奶为主，无需额外补水。6个月以上添加辅食后可适量饮水，1岁以上活动量增加时可逐步增加饮水量，具体需结合个体情况调整。
1、0-6个月：此阶段婴儿的主要水分来源为母乳或配方奶，通常不需要额外补充水分。母乳中约87%为水分，配方奶冲泡时也按比例含有水分，完全能够满足婴儿日常需求。若在发热、腹泻等特殊情况时，需遵医嘱决定是否补水。
2、6-12个月：添加辅食后可少量饮水，每次约10-30毫升，每日2-3次。建议在进食后或活动后用小勺或学饮杯喂水，避免影响奶量摄入。此时饮水量不宜超过每日120毫升，过量可能增加肾脏负担或导致电解质紊乱。
3、1岁以上：随着固体食物摄入比例增加，每日饮水量可逐渐增至300-500毫升，分4-5次饮用。建议选择白开水，避免含糖饮料。可通过观察排尿次数（每日6-8次）及尿液颜色（淡黄色）判断补水是否充足。
家长需注意避免在饭前大量喂水影响食欲，不要通过奶瓶夜间频繁喂水以防龋齿。若出现口唇干燥、尿量减少等脱水表现，应及时就医评估。每个婴儿的代谢和运动量不同，具体饮水量需灵活调整，以婴儿自然接受为宜。