怀孕初期孕妇的体温变化因人而异，通常可能更偏向怕热，但也存在怕冷的情况。这主要与激素水平、体质差异等因素有关，建议孕妇根据自身感受调整护理措施。
怀孕初期体内孕酮水平升高会刺激体温调节中枢，导致基础体温上升0.3-0.5℃，因此多数孕妇会感觉怕热。这种生理性体温升高是正常现象，常伴有轻微盗汗、面部潮红等表现，通常持续至孕中期会逐渐缓解。此时建议穿着透气棉质衣物，保持环境温度在22-26℃为宜。
少数孕妇出现怕冷可能与缺铁性贫血有关，孕期血容量增加会导致血红蛋白相对不足。若伴有头晕、乏力、面色苍白等症状，需进行血常规检查。对于确诊贫血的孕妇，可在医生指导下服用琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁剂，同时增加动物肝脏、红肉等含铁食物的摄入。此外，甲状腺功能减退也可能导致畏寒，需要检测促甲状腺激素水平。
孕妇的体温感受还可能受环境温度、心理状态等因素影响。建议每天监测基础体温，若体温持续高于37.5℃或低于36℃，应及时就诊。日常要注意营养均衡，适量补充复合维生素，保证每日饮水量在1500-2000ml。出现异常寒战或持续性高热时，需警惕感染性疾病可能，应尽早就医排查。