宫缩后多久会分娩，通常需要根据宫缩性质进行判断。假性宫缩一般不会直接进入分娩，而规律的真性宫缩可能预示分娩即将开始，但具体时间因人而异。
1、假性宫缩
假性宫缩通常出现在妊娠中晚期，表现为宫缩不规律、持续时间短且强度较弱。这种宫缩不会导致宫颈管缩短或宫口扩张，因此不会直接进入分娩阶段。孕妇可通过改变体位、适当休息等方式缓解，无需特殊处理。
2、真性宫缩
规律的真性宫缩是临产标志，表现为宫缩间隔逐渐缩短（5-6分钟一次）、持续时间延长（30秒以上）且疼痛感逐渐增强。初产妇从规律宫缩到宫口全开通常需要8-12小时，经产妇可能缩短至6-8小时。此阶段需及时住院待产，医护人员会通过胎心监护和阴道检查评估产程进展。
3、急产情况
少数经产妇或存在急产史的孕妇，可能在出现规律宫缩后1-2小时内完成分娩。这种情况需特别注意胎动变化，若出现破水、见红或宫缩急剧增强，应立即就医避免院外分娩风险。
出现规律宫缩后建议立即携带待产包前往医院。经产妇或既往有急产史的孕妇可适当提前入院观察。产程中保持情绪平稳，配合助产士指导正确呼吸和用力，有助于保障母婴安全。