眼镜的更换时间因人而异，通常建议在镜片磨损、度数变化、镜架变形等情况下进行更换，具体时间需根据个人使用情况而定。
1、镜片磨损
镜片表面划痕或涂层脱落会影响透光度和清晰度，长期使用磨损的镜片可能加重眼睛疲劳。日常清洁不当或接触硬物容易加速磨损，建议发现明显划痕时及时更换。
2、度数变化
青少年因眼球发育可能每6-12个月出现度数增长，需定期验光调整镜片。成年人若出现视物模糊、头晕等不适症状，可能提示度数变化，建议每1-2年复查视力并根据结果更换镜片。
3、镜架变形
镜腿松动、鼻托偏移或镜框扭曲会导致光学中心偏移，影响矫正效果。剧烈碰撞或长期单手摘戴易造成变形，出现佩戴不适或镜片倾斜时应及时调整或更换镜架。
日常应避免用衣物擦拭镜片，存放时使用眼镜盒保护。建议每半年至一年到专业机构进行视力检查和镜架调整，验光师会根据眼部健康状况及镜片使用寿命给出更换建议。切勿因节省费用而延长使用周期，以免加重视疲劳或诱发近视加深。