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参芪五味子片能改善疲劳吗

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

参芪五味子片作为中成药,通常具有补气安神、健脾益肾、缓解气血不足、改善睡眠质量以及调节免疫功能等功效和作用。其成分通过中医理论配伍,可针对特定体质人群发挥调理效果。

1、补气安神

人参和黄芪配伍能补益心气,改善因气虚引起的疲倦感,五味子可宁心安神,协同作用能缓解焦虑情绪,提升日间精神状态。

2、健脾益肾

黄芪健脾益气,五味子滋肾固精,可通过增强脾肾功能改善机体能量代谢,减轻腰膝酸软等肾虚型疲劳症状。

3、缓解气血不足

该药含有多味补气药材,能促进气血生化,对于面色苍白、四肢无力等气血两虚型疲劳有调理作用。

4、改善睡眠质量

五味子的酸敛特性可调节自主神经功能,延长深度睡眠时间,睡眠质量提升后有助于缓解慢性疲劳综合征。

5、调节免疫功能

黄芪多糖等活性成分可增强淋巴细胞活性,改善亚健康状态人群的免疫调节能力,间接提升抗疲劳能力。

使用前需经中医师辨证,确认属于气虚型疲劳方可使用。服药期间忌食生冷油腻,若服用两周后症状无改善或出现上火症状,应及时停用并咨询医师。特殊体质人群需注意药物配伍禁忌,避免与兴奋性药物同服。

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