大便溏薄可能与饮食不当、肠道感染、消化功能紊乱等原因有关。若症状持续或伴随其他不适，建议及时就医检查。
1、饮食不当
短时间内摄入过多生冷食物、高脂饮食或过量乳制品，可能刺激肠道加速蠕动，导致食物未被充分消化吸收便排出。此类情况调整饮食结构后，大便形态通常可逐渐恢复正常。
2、肠道感染
细菌性痢疾、轮状病毒感染等疾病会导致肠道黏膜充血水肿，影响营养物质的吸收，同时病原体刺激肠道分泌大量液体，形成稀便。患者可能伴随发热、腹痛等症状，确诊后可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、口服补液盐等药物进行治疗。
3、消化功能紊乱
慢性胃炎、肠易激综合征等疾病会影响胃肠消化酶分泌，造成食物分解不充分。未完全消化的食物残渣滞留在肠道内发酵产气，可能引发腹胀、肠鸣音亢进等症状。通常需要服用双歧杆菌三联活菌胶囊、多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物改善消化功能。
日常需注意观察大便性状变化，若溏便持续超过3天或出现黏液血便、剧烈腹痛等情况，应及时到消化内科就诊。避免自行服用止泻药物掩盖病情，特殊人群如孕妇、儿童用药前需咨询医生。