鼻毛作为鼻腔的天然屏障，主要具有过滤灰尘、阻挡异物、保持鼻腔湿润、防止细菌入侵以及减少刺激等生理功能。以下为具体分析：
1、过滤灰尘
鼻毛能够阻挡空气中的大颗粒灰尘、花粉等杂质，防止其进入呼吸道。鼻腔内的纤毛协同作用，进一步黏附细小颗粒，减少肺部吸入污染物。
2、阻挡异物
密集的鼻毛构成物理防线，可拦截飞虫、沙尘等外来异物。当较大异物进入鼻腔时，鼻毛通过触发喷嚏反射帮助排出，这种保护机制能降低气道异物梗阻风险。
3、保持鼻腔湿润
鼻毛可减缓气流速度，使吸入的空气在鼻腔内充分加湿。同时能减少干燥空气对鼻黏膜的直接刺激，维持鼻腔湿度在40%-60%的适宜范围，有利于纤毛正常摆动。
4、防止细菌入侵
鼻毛表面附着的黏液含有溶菌酶等抗菌成分，可捕获并杀灭部分病原微生物。研究显示完整鼻毛结构能使鼻腔细菌载量降低约30%，减少上呼吸道感染几率。
5、减少刺激
对于冷空气、刺激性气体（如烟雾），鼻毛可缓冲气流冲击。通过增加空气与鼻腔接触面积，使吸入气体温度更接近体温，避免低温或化学物质直接刺激下呼吸道。
日常应注意避免随意拔除或过度修剪鼻毛，以免削弱鼻腔防御功能。若出现鼻毛异常脱落、鼻腔干燥出血等情况，建议及时到耳鼻喉科就诊检查。鼻腔冲洗时可使用生理盐水，但需避免高压水流直接冲击鼻毛区域。