橄榄油一般可以擦脸，但需根据个人肤质决定是否适合使用。油性皮肤或易长痘人群需谨慎，避免加重皮肤负担。
1、皮肤干燥
橄榄油含有油酸、亚油酸等成分，能够形成锁水膜，减少角质层水分流失。对于干性皮肤或冬季皮肤脱屑的情况，可在清洁面部后取少量橄榄油轻柔按摩至吸收，有助于改善紧绷感。
2、敏感肌护理
橄榄油中的多酚类物质具有抗氧化特性，可缓解外界刺激引起的泛红。使用时建议先在前臂内侧或耳后皮肤测试，观察24小时无异常反应后再用于面部。
3、油性皮肤风险
由于橄榄油的封闭性较强，皮脂分泌旺盛者使用后可能出现毛孔堵塞，导致黑头、粉刺增多。混合性皮肤人群可在干燥区域局部点涂，避开T区等油脂分泌旺盛部位。
日常使用橄榄油护肤时，建议选择冷压初榨的高纯度产品，避免含添加剂的精炼油。若使用后出现瘙痒、红斑等不适，应立即停用并清洁皮肤。对于存在痤疮、脂溢性皮炎等皮肤问题者，需在皮肤科医生指导下选择适合的护肤品。