天麻通常可以辅助缓解某些类型的头晕，但具体效果需根据病因判断。作为传统中药材，天麻在中医理论中具有平肝潜阳、息风止痉等作用，对肝阳上亢型头晕可能产生调理效果。
1、肝阳上亢型头晕
此类头晕多伴有头胀痛、面色潮红等症状，天麻可配伍钩藤、石决明等药材平抑肝阳。其活性成分天麻素可能通过调节中枢神经系统发挥作用。
2、气血不足型头晕
表现为眩晕伴乏力、面色苍白，天麻单独使用效果有限，需配伍当归、黄芪等补益气血药物。阴虚火旺者更需谨慎使用，可能加重燥热症状。
3、痰浊中阻型头晕
常见头重如裹、胸闷恶心，此时应以健脾祛湿为主，天麻需配合半夏、白术等化痰药物共同起效，单独使用难以化解痰湿病机。
出现持续性头晕建议先至神经内科或耳鼻喉科就诊，通过前庭功能检查、血压监测等手段明确病因。孕妇及过敏体质者使用天麻前需咨询中医师，避免与抗凝药物同用。治疗期间需保持规律作息，避免突然起立等诱发体位性低血压的动作。