眼睛胬肉不存在“最佳治疗方法”，需根据胬肉大小、生长速度及症状选择个体化方案，常见方法包括观察随访、药物治疗、手术治疗等。
1、观察随访
若胬肉较小且未侵入角膜，无明显充血、异物感等症状，通常建议每半年至一年定期复查，监测其生长情况。日常需注意避免紫外线照射、风沙刺激等诱因，外出可佩戴防紫外线眼镜。
2、药物治疗
出现眼部干涩、充血时，可短期使用人工泪液（如玻璃酸钠滴眼液）、非甾体抗炎药（如普拉洛芬滴眼液）缓解症状。若合并感染，需遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液等抗生素。
3、手术治疗
胬肉侵入角膜超过2毫米、影响视力或反复发炎时，需行胬肉切除联合自体结膜移植术。术后复发率可降至5%以下，但需严格预防感染，术后1周内避免揉眼，遵医嘱使用妥布霉素地塞米松滴眼液等抗炎药物。
发现胬肉进行性增大或影响外观时应尽早就诊，切勿自行购买眼药水长期使用。术后患者需遵医嘱定期复查，出现眼红、眼痛、视力下降等情况需立即返院检查。