乳腺结节的治疗方法需根据结节性质、大小及症状来选择，一般包括定期观察、药物治疗、手术治疗、调整生活方式以及中医治疗等。建议患者及时就医，由医生制定个体化方案。
1、定期观察
对于体积较小且经超声或活检确认良性的结节，通常建议每3-6个月复查乳腺彩超，监测其变化。此期间若出现结节快速增长、形态不规则等异常表现，需进一步处理。
2、药物治疗
伴有乳腺疼痛或激素水平异常者，可遵医嘱使用枸橼酸他莫昔芬片、托瑞米芬片等雌激素调节药物，或乳癖消片、红金消结胶囊等中成药。需注意药物可能存在潮热、月经紊乱等副作用。
3、手术治疗
适用于结节直径超过2cm、BI-RADS4类以上可疑恶性，或伴有乳头溢血等情况。麦默通微创旋切术适合较小良性结节，传统开放手术则用于较大或可疑恶性病变，术后需进行病理检查。
4、调整生活方式
保持低脂高纤维饮食，每日摄入大豆制品不超过50克，限制咖啡因摄入。每周进行3-5次有氧运动，BMI控制在18.5-23.9之间。避免长期使用含雌激素的化妆品或保健品。
5、中医治疗
辨证使用散结中药外敷，配合膻中穴、乳根穴针灸治疗。需在正规中医院进行，避免自行服用成分不明的中药方剂，防止肝肾功能损伤。
乳腺结节患者应避免过度按摩或热敷刺激结节区域，切忌听信偏方进行“穴位排毒”等操作。40岁以上女性建议每年进行乳腺钼靶检查，伴有乳腺癌家族史者需加强筛查。所有治疗均应在乳腺外科医生指导下进行，擅自服用散结保健品可能干扰病情判断。