哺乳期体重下降可能与生理性消耗有关，也可能是营养不足、甲状腺功能亢进症、糖尿病等疾病因素引起的。哺乳会消耗较多热量，若未及时补充营养或存在代谢异常，可能出现体重下降，需结合具体情况判断。
1、生理性消耗
哺乳会消耗母体大量热量，平均每天约额外消耗500-700千卡。部分女性因哺乳加速脂肪代谢，可能出现体重下降，尤其在产后6个月内较为明显。这种情况需注意合理增加营养摄入，保证蛋白质、钙和维生素的摄取。
2、营养摄入不足
哺乳期女性需比孕前每日多摄入约450-500千卡热量。若因哺乳疲劳、作息紊乱导致进食不足，或存在挑食、过度节食等情况，可能造成能量负平衡。建议少量多餐，选择坚果、乳制品等高营养密度食物。
3、甲状腺功能亢进症
产后甲状腺炎或Graves病可能导致代谢亢进，出现体重下降伴心悸、手抖等症状。需通过甲状腺功能检测确诊，可遵医嘱使用甲巯咪唑片等药物，哺乳期用药需严格遵循剂量指导。
4、糖尿病
未控制的糖尿病会引起葡萄糖利用率下降，导致脂肪分解加速。若出现多饮多尿且体重减轻，需检测血糖水平。治疗方案包括胰岛素注射（如门冬胰岛素）联合饮食调整，需在医生指导下使用。
哺乳期女性每日应保证约2300-2500千卡热量摄入，注意补充水分和铁元素。若持续体重下降超过正常哺乳消耗范围（每月大于2kg），或伴有乏力、心慌等异常症状，建议及时就诊检查甲状腺功能、血糖等指标，排除病理性因素。