泪沟的处理方法主要包括日常护理、注射填充、手术治疗、激光治疗以及射频紧肤等，具体需根据个人情况选择合适的方式。泪沟是由于皮下脂肪萎缩或皮肤松弛导致的凹陷，常见于眼周区域。
1、日常护理
保持充足睡眠、避免熬夜，有助于减轻眼周水肿和色素沉积，延缓皮肤松弛。日常可适当使用含有维生素C、透明质酸等成分的保湿产品，但护肤品改善效果有限，仅适用于轻度泪沟。
2、注射填充
通过注射玻尿酸或自体脂肪填充凹陷部位，能快速改善泪沟形态。玻尿酸维持时间约6-12个月，自体脂肪存活后效果较持久。需选择正规机构操作，避免血管栓塞等并发症。
3、手术治疗
对于伴有眼袋的泪沟，可采用眶隔脂肪释放术，将眶隔内脂肪转移至泪沟区域填充。该方法适合泪沟明显且眶周脂肪充足者，需在专业医生评估后进行。
4、激光治疗
非剥脱点阵激光或射频微针等可刺激胶原再生，增加皮肤弹性，间接改善轻度泪沟。通常需要3-5次治疗，间隔1个月，效果较注射填充缓慢但创伤小。
5、射频紧肤
通过热效应促进真皮层胶原收缩和新生，提升皮肤紧致度。需连续治疗6-8次，适合皮肤轻度松弛导致的泪沟，但对结构性凹陷改善有限。
建议到正规医院整形科或皮肤科就诊，医生会根据泪沟成因、严重程度及个人需求制定方案。注射或手术需严格遵循无菌操作，治疗后注意防晒和局部护理，避免揉搓填充区域。切勿自行注射不明物质或接受非专业操作，以防感染或组织坏死等并发症。