咳嗽时是否能吃糯米需要根据具体情况来判断。若咳嗽由风寒感冒等寒性因素引起，可以适量食用；但若存在痰湿、脾胃虚弱或风热感冒等情况，则不建议食用。糯米性质温和但较为黏腻，可能对消化系统造成负担。
1、风寒感冒
风寒感冒引起的咳嗽通常伴随怕冷、流清涕等症状。糯米性温，适量食用有助于补益脾胃，增强体质，可能对缓解寒性咳嗽有一定帮助。此时可将糯米煮成粥，适当搭配生姜、红枣等温性食材。
2、痰湿咳嗽
咳嗽伴有大量白痰、胸闷等症状时，多与痰湿阻滞有关。糯米黏滞的特性可能加重脾胃运化负担，导致痰液生成增多。这种情况下建议选择山药、薏米等健脾利湿的食物，避免糯米制品如年糕、粽子等。
3、脾胃虚弱
长期咳嗽可能伴随消化功能减弱。糯米中的支链淀粉含量较高，消化过程中需要更多胃酸和消化酶，容易引起胃胀、反酸等不适。脾胃虚弱者若食用糯米制品，可能影响营养吸收，延缓恢复进程。
食用糯米时建议充分咀嚼，避免冷食。若咳嗽超过一周未缓解，或伴随发热、黄痰、胸痛等症状，应及时到呼吸内科就诊。日常需保持饮食清淡，避免辛辣油腻食物，注意室内湿度维持在50%-60%为宜。