成年人在静息状态下的脉搏正常范围为每分钟60~100次,因此脉搏78次/分属于正常范围。个体差异、年龄、基础疾病等因素均可能影响脉搏数值的波动。
脉搏受多种因素影响。健康成年人在安静状态下,心脏通过规律收缩将血液泵入动脉,此时触诊桡动脉可测得每分钟搏动次数。儿童因新陈代谢较快,正常脉搏通常高于成年人。运动员因心肌收缩力强、心脏每搏输出量大,静息心率可能低于60次/分。情绪激动、运动后或发热时,交感神经兴奋可能导致暂时性心率加快。某些药物如美托洛尔、地高辛等会影响心率,导致脉搏数值改变。
若长期存在心悸、胸闷或头晕等症状,建议进行24小时动态心电图监测。日常应保持规律作息,避免过量摄入咖啡因,肥胖者可通过减重改善心血管健康。测量脉搏时需保持平静状态至少5分钟,避免在运动后或情绪波动时测量。