美白成分通常包括维生素C、烟酰胺、熊果苷、曲酸以及传明酸等，这些成分通过抑制黑色素生成或加速代谢达到提亮肤色的效果，但需根据个人肤质选择适合的产品。
1、维生素C
维生素C是一种强效抗氧化剂，能够抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素合成。同时，它还能中和自由基，减轻紫外线引起的氧化损伤，促进胶原蛋白生成，改善肤色不均。常见的应用形式包括左旋维C、维生素C衍生物等，需注意其易氧化特性，建议选择稳定性较高的配方。
2、烟酰胺
烟酰胺是维生素B3的衍生物，可通过阻断黑色素向表皮细胞的转运，减少色素沉积。此外，它还能增强皮肤屏障功能，调节皮脂分泌，长期使用可改善暗沉及毛孔粗大问题。部分人群可能出现短暂泛红等不耐受反应，建议从低浓度开始建立耐受。
3、熊果苷
熊果苷提取自熊果植物，通过竞争性抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素生成。其作用温和，适合敏感肌使用，但需注意避光保存以避免分解失效。α-熊果苷比β型更具稳定性，美白效果也更显著。
4、曲酸
曲酸来源于米曲霉发酵产物，能有效抑制黑色素生成的关键酶，阻断多巴向黑色素转化。因其光敏性和潜在刺激性，通常与抗氧化成分复配使用，且建议夜间使用。敏感肌需谨慎选择低浓度产品。
5、传明酸
传明酸又称氨甲环酸，可通过抑制前列腺素合成和酪氨酸酶活性，减少炎症性色素沉着。常用于改善黄褐斑及术后反黑，口服或外用均需在医生指导下进行，长期高剂量使用可能存在血栓风险。
选择美白产品时，建议在皮肤科医生指导下结合自身肤质和需求进行。日常需配合防晒（SPF30以上）及保湿护理，避免过度去角质。若使用后出现红肿、脱皮等反应，应立即停用并就诊。敏感肌首次使用前建议在耳后做局部测试。