上呼吸道一般包括鼻腔、咽和喉三部分，各部位在呼吸过程中发挥不同作用，共同维持气体顺畅进出。
1、鼻腔
鼻腔是上呼吸道的起始部分，内部覆盖有黏膜和鼻毛，能够过滤空气中的灰尘、颗粒物等异物。黏膜分泌的黏液可以湿润吸入的空气，减少对下呼吸道的刺激。鼻腔内的毛细血管还能调节空气温度，使其接近体温，避免寒冷空气直接进入肺部。
2、咽
咽是连接鼻腔、口腔与喉的肌性管道，分为鼻咽、口咽和喉咽三部分。吞咽时会厌软骨会暂时封闭喉口，防止食物误入气管。咽部淋巴组织（如扁桃体）具有免疫防御功能，可拦截病原微生物。鼻咽部通过咽鼓管与中耳相连，维持鼓室压力平衡。
3、喉
喉位于咽与气管之间，由甲状软骨、环状软骨等构成支架，内部有声带参与发声。吞咽时喉部上提，会厌软骨进一步覆盖喉口，形成双重保护机制。喉黏膜上的纤毛持续摆动，可清除吸入的微小颗粒。喉还通过咳嗽反射排出异物，保持气道通畅。
日常需注意保持空气湿润、避免吸入刺激性气体，有助于维持上呼吸道正常功能。若出现持续鼻塞、咽痛或声音嘶哑等症状，建议及时到耳鼻喉科就诊检查。