骨髓是人体重要的造血和免疫器官，具有多种生理功能。它主要承担造血功能、参与免疫调节、储备营养物质、维持代谢平衡以及辅助疾病诊断等作用。
1、造血功能
骨髓中的红骨髓负责生成红细胞、白细胞和血小板。红细胞负责运输氧气，白细胞参与免疫防御，血小板则与凝血功能相关。黄骨髓虽失去造血能力，但在特殊情况下可转化为红骨髓恢复造血。
2、免疫调节
骨髓是B淋巴细胞发育成熟的场所，同时为T淋巴细胞提供前体细胞。这些免疫细胞能识别和清除病原体，参与体液免疫和细胞免疫应答，构成人体免疫防御体系的重要环节。
3、营养储备
骨髓中含有大量脂肪细胞，储存着丰富的脂肪资源。其中的黄骨髓作为能量储备库，在机体需要时可分解供能。此外，骨髓还储存铁元素，参与血红蛋白的合成。
4、代谢调节
骨髓中的基质细胞能分泌多种细胞因子，参与调节骨代谢过程。通过成骨细胞和破骨细胞的动态平衡，维持骨骼系统的正常代谢，同时参与机体钙磷代谢的调控。
5、疾病诊断
骨髓穿刺检查可评估血液系统疾病，如白血病、再生障碍性贫血等。通过分析骨髓细胞形态、数量和分化情况，为血液病诊断提供重要依据，并指导治疗方案制定。
日常应注意保持均衡饮食，特别是保证蛋白质、铁和维生素B12的摄入。避免接触有毒化学物质和放射线，出现持续贫血、异常出血或反复感染等症状时，应及时进行骨髓相关检查。骨髓功能的维持对整体健康至关重要，需通过规律作息和适度运动促进骨髓健康。