鹿鞭作为传统中药材，通常具有补肾壮阳、益精填髓、强筋健骨、缓解腰膝酸软以及增强体质等功效与作用，但需在医生指导下合理使用。
1、补肾壮阳
鹿鞭性温，归肾经，中医认为其能改善肾阳虚引起的畏寒肢冷、性功能减退等问题，适用于阳气不足的体质调理。
2、益精填髓
对于精血亏虚所致的头晕耳鸣、须发早白等症状，鹿鞭可通过滋补肾精的作用帮助缓解，常见于中老年人群的养生调理。
3、强筋健骨
肾主骨生髓，鹿鞭通过补益肾脏可间接强化骨骼和肌肉功能，对运动后疲劳或慢性劳损有一定辅助改善效果。
4、缓解腰膝酸软
针对肾虚引起的腰部酸痛、下肢无力等症状，鹿鞭能通过温补肾阳的作用减轻不适感。
5、增强体质
鹿鞭所含的蛋白质、氨基酸等营养成分可为身体提供能量支持，长期适量食用可能提升机体抗疲劳能力。
鹿鞭属于温补类药材，使用前需经专业中医师辨证，避免阴虚火旺或实热体质者误用。日常应通过正规渠道购买炮制合格的药材，不可替代药物治疗疾病，出现明显不适需及时就医。