拔血罐疗法是否有效需视具体情况而定。传统医学认为该疗法可能对部分症状有一定效果，但现代医学对其安全性和有效性仍存在争议，需谨慎选择。
拔血罐通过负压吸引和刺络放血的方式作用于人体。在中医理论中，该疗法被认为具有祛瘀生新、疏通经络的作用，可能对局部瘀血引起的疼痛或运动障碍产生缓解效果。部分研究表明负压刺激可促进微循环，但刺络操作可能破坏皮肤屏障，增加感染风险。现代临床数据显示，不规范操作导致的皮下出血、皮肤烫伤等并发症发生率约为8%-15%。
该疗法需在严格消毒环境下由专业人员实施。心脑血管疾病患者、凝血功能障碍者及皮肤破损人群禁止使用。若出现治疗后持续疼痛、发热或局部肿胀加重，应立即就医进行抗感染处理。选择疗法前建议咨询正规中医师，结合现代医学检查评估适应症，避免盲目尝试侵入性治疗手段。