死亡恐惧症是一种以对死亡或与死亡相关事物产生过度、非理性恐惧为特征的心理疾病，属于特定恐惧症范畴。患者可能因恐惧自身或他人死亡而出现明显的焦虑反应，严重影响日常生活和社会功能。
死亡恐惧症的核心症状表现为对死亡相关话题、场景或物品产生强烈恐惧，常伴随心慌、出汗、颤抖等生理反应。患者可能采取回避行为，如拒绝就医、避免讨论生死话题等。病因涉及心理、环境、生理多因素，如童年创伤经历、近期亲友离世刺激、遗传易感性及大脑神经递质失衡均可能诱发或加重症状。部分患者可能存在未解决的存在主义焦虑或宗教文化背景影响。
若症状持续超过六个月且造成显著困扰，建议尽早就诊心理科或精神科。认知行为疗法可帮助患者识别和改变错误认知，系统脱敏疗法能渐进式降低恐惧反应。医生可能会根据病情开具舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药物，或短期使用阿普唑仑缓解急性焦虑。日常可通过正念冥想、规律运动等方式调节情绪，建议记录恐惧发作时的具体情境和思维过程，为治疗提供参考依据。