广枣作为中药材，一般具有行气活血、养心安神、健脾消食、改善睡眠质量以及促进消化等功效和作用。其应用需在中医辨证指导下进行，避免盲目使用。
1、行气活血
广枣能够促进气血运行，改善气滞血瘀引起的胸胁胀痛、月经不调等症状，其活性成分有助于调节血液循环，常用于辅助治疗气血不畅相关病症。
2、养心安神
该药材含有多种天然成分，可作用于心经，缓解心悸、失眠等心神不宁症状，对于焦虑或神经衰弱人群具有一定调理作用。
3、健脾消食
广枣能增强脾胃运化功能，帮助分解食物中的营养物质，改善食欲不振、腹胀等消化不良问题，常与健脾类中药配伍使用。
4、改善睡眠质量
通过调节神经系统功能，广枣可延长深度睡眠时间，减少夜间惊醒频率，对睡眠浅、多梦等睡眠障碍有辅助改善效果。
5、促进消化
其含有的有机酸和膳食纤维成分能刺激消化液分泌，加速肠道蠕动，帮助缓解便秘、积食等胃肠功能紊乱症状。
使用广枣前建议咨询中医师，根据体质和具体症状进行配伍。出现严重失眠或消化系统疾病时，应及时就医进行规范治疗，避免延误病情。