卵子是女性生殖系统中的重要细胞，承担着繁殖功能。其形成、发育和释放与女性的生育能力密切相关。
卵子由卵巢内的原始卵泡发育而来，女性出生时卵巢中约含有一百万个原始卵泡。青春期后，在促性腺激素作用下，每月会有数个卵泡发育，通常只有一个优势卵泡发育成熟并排卵。成熟卵子直径约0.1毫米，是人体最大的细胞，含有23条染色体。排卵后卵子进入输卵管，若在12-24小时内与精子结合即可形成受精卵，未受精则会自然退化。女性一生中约有400-500个卵子发育成熟，随着年龄增长，卵子数量和质量逐渐下降。
建议女性关注生殖健康，保持规律作息和均衡饮食。35岁以上女性若备孕半年未成功，建议到生殖医学科进行卵巢功能评估。避免长期接触高温环境或化学污染物，这些因素可能影响卵子质量。定期妇科检查有助于及时发现多囊卵巢综合征等影响排卵的疾病。