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36°8算发烧吗

徐信群 普内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

36°8通常不算发烧。正常体温范围因测量方式不同而有所差异,比如腋温正常值一般为36-37°C,口温约为36.3-37.2°C,而肛温则在36.5-37.7°C之间。36°8无论采用哪种测量方式均处于正常范围内,无需过度担心。

体温可能因环境温度、运动、情绪波动或测量误差出现轻微变化。例如剧烈运动后体温可能短暂升高0.5-1°C,但休息后会恢复正常。测量时需确保体温计清洁干燥,腋下测量需夹紧5分钟以上,口腔测量前半小时避免进食冷热饮。若发现体温持续超过37.3°C,或伴随咳嗽、乏力等症状,建议及时就医排查感染等疾病因素。

日常建议保持规律作息,避免过度劳累。使用水银体温计需轻拿轻放防止破碎,电子体温计需定期校准准确性。儿童及老年人因体温调节能力较弱,建议每日固定时间监测体温。若出现反复低热或异常出汗等情况,应及时至医院进行血常规等检查。

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