胳膊上的经络主要包括手三阴经、手三阳经及相关络脉。根据中医理论,上肢分布的经络主要与心肺、大小肠等脏腑功能相关,具体如下:
1、手太阴肺经
起于中焦,沿上肢内侧前缘走向拇指末端,主要与呼吸系统功能相关,可调节肺气、缓解咳嗽等症。
2、手厥阴心包经
循行于上肢内侧中线,止于中指末端,与心脏功能联系密切,常用于改善心悸、胸闷等症状。
3、手少阴心经
位于上肢内侧后缘,从小指末端延伸至腋下,主治神志异常、失眠等问题。
4、手阳明大肠经
沿上肢外侧前缘分布,从食指末端上行至面部,可调节肠道功能,改善便秘或腹泻。
5、手少阳三焦经
循行于上肢外侧中线,主司水液代谢,常用于调理水肿、耳鸣等症状。
此外,上肢还有列缺、通里等十五络脉分支。日常可通过轻柔按摩或艾灸相应穴位进行调理,但涉及具体病症时应先由中医师辨证诊断,避免自行过度刺激经络导致不适。