支正穴位位于前臂尺骨茎突后缘，腕背横纹上5寸处。该穴位作为手太阳小肠经的络穴，通常具有缓解头痛、治疗肘臂疼痛、改善目眩、调节情志以及促进消化等功效和作用。具体应用需在医生指导下进行。
1、缓解头痛
支正穴属于手太阳小肠经的穴位，其经脉循行经过头面部。当外感风寒或经络气血不畅引发头痛时，适当刺激该穴位可疏通局部经络，促进气血运行，从而缓解前额及颞部的胀痛感。临床常配合风池穴、合谷穴进行针灸治疗。
2、治疗肘臂疼痛
该穴位位于前臂尺侧，靠近肘关节区域。当长时间劳损或外伤导致肘关节僵硬、前臂酸痛时，通过艾灸或点按支正穴能有效调节局部气血循环，缓解肌肉痉挛。对于网球肘、尺神经卡压等疾病引起的放射性疼痛有辅助治疗效果。
3、改善目眩
手太阳小肠经与目内外眦相联系。当肝阳上亢或气血不足导致视物昏花、眼睑跳动时，配合光明穴、太阳穴等穴位进行针灸刺激，能调节眼部气血，改善目眩症状。特别适用于用眼过度导致的视疲劳。
4、调节情志
中医认为小肠经与心经相表里，支正穴作为络穴具有沟通表里经的作用。对于焦虑、心悸等情志失调症状，通过穴位按摩能起到宁心安神的效果。临床常与内关穴、神门穴配伍使用。
5、促进消化
小肠主受盛化物，刺激支正穴可通过经络传导调节小肠功能。对于消化不良、腹胀等症，配合足三里、中脘等穴位进行针灸，能增强脾胃运化能力，促进营养物质的吸收转化。
日常可通过指腹轻柔按压支正穴3-5分钟缓解局部不适，注意保持手法轻柔避免过度刺激。进行针灸治疗需由专业医师操作，孕妇及有出血倾向者慎用。若出现持续头痛、视力障碍或消化系统症状，应及时就诊查明病因，不可单纯依赖穴位治疗延误病情。