花生通常无法直接起到降血压的作用，但适量食用可能对血压控制有一定辅助效果。花生中含有多种营养成分，但其作用有限，不能替代正规的降压治疗。
花生含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于调节血脂水平，而血脂异常是高血压的危险因素之一。其中的镁元素可促进血管舒张，钾元素有助于维持体内钠钾平衡，这些成分对心血管健康存在潜在益处。但花生本身的热量较高，若大量食用可能导致体重增加，反而加重血压波动。
对于高血压患者，日常饮食中可适量食用原味花生，建议每天控制在20-30克。但需注意避免盐焗、油炸等加工方式，同时仍要遵医嘱规范使用降压药物，定期监测血压变化。若血压持续异常，应及时到心血管专科就诊调整治疗方案。