孕期未及时补充叶酸，通常可以通过后续补充、调整饮食、加强产检等方式进行干预。具体处理方式需根据孕周和医生建议综合制定。
1、及时补充叶酸片
孕早期是胎儿神经管发育的关键期，若未及时补充，可在医生指导下立即开始每日服用叶酸补充剂。对于普通孕妇，常规剂量可满足需求，但存在高危因素者可能需要调整剂量。服用前应明确孕周并排除相关禁忌证，确保安全用药。
2、摄入富含叶酸的食物
日常可多食用菠菜、芦笋、西兰花等深绿色蔬菜，以及动物肝脏、豆类、柑橘类水果等天然叶酸来源。建议采用蒸煮等低温烹饪方式，减少叶酸流失。需注意食物中的叶酸生物利用率约50%，不能完全替代补充剂。
3、加强产前筛查
孕中期需按时进行血清学筛查、NT检查及系统超声等排畸项目。对于孕早期叶酸缺乏者，建议在孕16-20周增加胎儿神经管缺陷筛查。若发现异常指标，应及时进行羊水穿刺等诊断性检查。
孕妇发现叶酸摄入不足时，应及时到产科门诊进行营养评估。医生会根据末次月经时间、B超孕周及个人体质制定补充方案。日常需保持均衡饮食，避免过度焦虑，同时注意补充铁、钙等协同营养素，定期监测血红蛋白等指标。